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从自卑中超越自我

发布时间:2020年10月16日 来源:《高校招生》杂志

尊敬的老师:

  您好!

  我是一名中学生,今年十五岁。我寝室的女生都很漂亮,她们常常会在一起聊班上女生的相貌,并对长得丑的女生议论纷纷,每到这种时候我都很自卑,只能躲开她们。我个子矮,满脸痘痘,长得也不好看,口才不好,体育也不好,觉得身上没有任何能让别人喜欢我的优点。我自己也知道,中学生应该以学习为重,现在丑一点没关系,上了大学再好好打扮就行了。但现在我在班上跟别人说话都不敢抬头,也不敢直视对方,班上的同学都在说我傲慢,周围的人也开始孤立我了。我觉得好冤枉呀!我本来成绩还不错,可最近学习的时候总觉得背后有人在偷偷议论我,翻开书什么也看不进去。我到底要怎么办才好?

  琳琳同学:

  你好!

  在现实生活中,很多人会觉得自己在外形、事业、爱情、学习等方面都不如别人,这种“己不如人”的主观意识会影响到他们对生活的热情,严重者基至把悲观失望当成了人生的主题。心理学家阿德勒认为,每个人都有先天的生理或心理欠缺,这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感存在。处理得好会使自己超越自卑而更加自信,但处理不好就将演化成各种各样的心理障碍或心理疾病,最终诱发生理失调和精神病变。

  在有些时候,我们得不到赞美,得不到认同,甚至在困苦时得不到安慰,面对众人的冷言冷语,只能一个人默默地消化受到的伤害。但是,越是遇到这样的情况,我们越是应该扛下来。当然,这很难,可能会有人抱怨说,这样的话是“站着说话不腰疼”。但是,我们反过来思考一下,如果连我们自己都选择放弃而自艾自怨,纵然这个时候出现一位“天使”来治疗我们的伤口,我们也会认为那是张牙利齿的猛兽。

  琳琳同学,我曾遇到过一个和你一样自卑的人,她叫陶影,是一大型上市公司的部门经理,为人处事十分低调。少年时代的陶影因为身体残疾,承受了无数异样的目光,从此自卑就刻在了她的性格中。后来好不容易才治好了残疾,和别人一样恋爱结婚生子,在平凡的幸福中刚刚积蓄了一点自信,便又有霜雪袭来,刚过而立之年再遭离婚丧父。于是,一个平凡柔弱的女子牵着不谙世事的孩子,挣扎着走过无数黑夜苦痛,受尽了委屈和伤害,那些有意无意间的轻视与不屑,让她的自卑变得更加深厚而沉重。这时的陶影总觉得自己做得不够好,她开始变得沉默寡言,在工作和生活中也显得有些战战兢兢。

  可是,也正是因为自卑,她面对生活时,总是做最坏的打算,尽最大的努力,时时谨慎,事事在心。由于性格中的不安,她从不敢轻易放纵自己,永远珍惜自己的拥有,感谢生活的馈赠,因此她能始终安静如水、从容不迫地把握着自己生活的节奏。现在的陶影,买房购车,升职加薪,不仅走出了生命的低谷,还赢得亲人同事朋友的由衷欣赏和钦佩。 

  我们从陶影身上看到,原来不仅自信能让人美丽充满阳光,那深藏于内心的自卑同样可以转化为生命的动力,让人隐忍奋发,催动一个人坚持不懈地去努力,成就一段美好人生。 

  所以,你应该充分认识自己的能力、素质和心理特点,正确评价自己,以实事求是的态度,既不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的长处,专注于目前的学习目标。同时,要注意对缺陷的弥补和优点的发扬,即使面对周围同学的偏见,也应该和他们友好相处,并且学会将自卑的压力变为发挥优势的动力,终能从自卑中超越自我。


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